Sevginin bir kökü var mı? Varsa ne yaparak bu kökleri sağlamlaştırabiliriz. Her şey köklere bakıyorsa bizim de kendi köklerimize, gereksiz sürgünlerimize nasıl tutunduğumuzu ve kendimizi fark etmemiz mümkün mü? Evet mümkün kitap güzelce anlatmış.Bu kitap teknik ve anlaşılır akış arasında çok tatlı bir dille bir de çok hissedilerek yazılmış. Beni geçmişe, bedenime, yargılarıma, öfkelerime, köklerime,
-
-
Ahlak Mektupları – Seneca
Uzun zamandır okuduğum en en güzel kitaplardan bir tanesi. Arada yolunu şaşıran, kaybeden ruhuma yol gösteren bir fener gibi geldi bu kitap yani Seneca. En basitiyle gerçekten ölümsüzlük nedir diye sorsalar derim ki bir ruhun kendinden sonrakilerin ruhunda yaşamasıdır. Ruhtan ruha ilham olmak, yüzyılları aşarak, ne güzel bir mertebedir bu. Seneca”da yüreğime sevdiğim bir dost
-
Vücudunuz Hayır Diyorsa -Gabor Mate
Duygusal stresin bedeli sizce ne olabilir? kitabı okuyunca duygusal stresin bedelinin yaşamla ödeyecek kadar ağır olduğunu gördüm. O kadar ağır ki kaçtığın, sırtını döndüğün her şeyin X1000 katı şekilde bedeninde ifade bulması. Yani bu ne hissettirdi bana biliyor musun? 1. Her şeyin bedeli var 2. Kendinden kaçamazsın 3. Kendine iyilik yap ve kaçtığın her şey
-
Gülseren Budayıcoğlu – Tüm Kitapları
Bana deseniz ki Gülseren Budayıcıoğlu’nun kitaplarından tam olarak ne öğrendin. Kabul etmenin, hoşgörünün, bağışlamanın, şefkatin, anlayışın bir başka birey üzerindeki olumlu etkisini. Neden mi? Bunun cevabı için “Günahın Üç Rengi” isimli kitabın önsözünde yer alan 2 paragrafı paylaşıyorum, o zaman sizde anlayacaksınız.Bu kitapta benim sevdiğim şeylerin çoğu var örneğin: gerçek ve farklı yaşam hikayeleri; kendini,
-
Sadeleş Rahatla – Fumio Sasaki
2018 yılı benim için kabullenme ve izin vermekti. 2019 yılı ise benim için gerçek olmak ve netleşmek halen de öyle. Yılın sonlarına doğru şunu anladım gerçeklik ve netlik sonunda sadeliği getiriyor. Bu kitabı okuyunca neden artık tüketimimi azalttığımı, fazla eşya istemediğimi, koleksiyonlarıma veda zamanının geldiğini, deneyimlerimi arttırırken maddeleri azaltmayı, enerjiyi tasarruflu kullanmayı, çöplerimi azaltabileceğim kadar
-
Kendini Sev – Louise Hay
Sağlıklı Yaşam İçin Kendini Sev @LouiseHay@AhleaKhadro@HeatherDane“Sağlık nasıl düşündüğümüzle başlayıp nasıl hissettiğimizle biter.” diyor kitap.Sağlığa giden yolda düşüncelerimizi ve besinlerimizi çok iyi seçmeliyiz. Çünkü hem fiziksel, hem ruhsal hem enerji bedenlerimizi beslemenin başka yolu yok. Kendimizi sevmek, kendimizle barışık olmak, mücadelesiz, yaşamla akışta olan, esnek, enerjik, bir o kadar güçlü ve tabi dingin olabilmek. Birileri yapıyorsa
-
Ruhun Anatomisi – Carolyn Myss
Bizi hasta eden şeylerin başında duygusal yüklerimiz geliyor. Aklımız, Kalbimiz ve sözlerimiz bir ve gerçek olmadığında biz fark etmesek de zehirleniyoruz….Hep konu aynı yere geliyor sağlıkla ifade bulmayan her duygu düşünce sağlıksızca bedende kendisini ifade ediyor. Şifa için bence önce ruhu şifalandırmalıyız. Ruhun mutsuzsa sende mutsuzsun J Tabi insanı zihin, beden ve ruh diye ayırmak garip
-
Dört Anlaşma -Don Miguel Ruiz
Bu kitap da artık benim 2. başucu kitabımdır. Daha önce okuduğumda çok etkilenmiştim yeniden okuyunca daha da etkilendim ve yine çok iyi hissettim. Önceden insanlar bana sinirli, öfkeli, gergin konuştuklarında bu siniri ve öfkeyi kendime yorardım. Yani insanlar beni kolayca mutsuz edebilirdi. Bu kitap sayesinde kimse beni sözcükleri ile eskisi gibi üzmedi. Çünkü artık biliyorum
-
Ev Yapımı Bir Paraşüt – Berrak Yurdakul
Ben bu kitabı çok sevdim… kitabın adı zihin kullanma kılavuzu, kendini tanıma ve anlama kılavuzu olsa bu kadar uyardı. Muhteşem anlatım. Günümüzdeki kaotik, aptalca bencil yaşamların, aç gözlü olmanın, hırsların, Nefret, kin, öfkenin sebepleri, zevk peşinde ordan oraya savrulmanın, bağımlılıklar ve alışkanlıkların, olumsuz tepkilerin sebepleri ve bunlara nasıl çözüm bulanacağı ancak bu kadar güzel işlenebilirdi.
-
Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama Sanatı-Mark Manson
Neye kafa yorduğumuz önemli! Siz kafayı bir şeylere takarken bir bakmışsınız ah, vah ile geçmiş ömrünüz. Bunu eskilerden çok duyardım ahla vahla geçti ömrüm diye. Bu kitap öyle pozitif ol, her an cıvıl cıvıl ol demiyor. Diyor ki önce kendini iyice tanı, anla. Sevmediğin yönlerin de dahil. Çünkü hayat bir bütün, artı ve eksi ile
