• Kitap Tavsiyelerim
    • Bireysel Gelişim
      • Bilgelik
      • Farkındalık
      • Sevgi-Hoşgörü
      • Kendine Güven ve Güç
      • İletişim
      • Hayat Amacı
      • Bağlanma
      • Stres
      • NLP
      • Korku
      • Mükemmeliyet
      • Bolluk & Bereket
    • Sağlık ve Beslenme
    • Yoga & Meditasyon Kitap Tavsiyesi
    • Enerji Beden (Çakra, Meridyen)
    • Roman
      • Yaşamın içinden veya Gerçek hikayeler
      • Masallar
    • Kurumsal Gelişim
      • Girişimcilik
      • Satış-Pazarlama
      • İşkolik
  • Yazılarım
  • Yoga
    • Meditasyon Yapalım
    • Yoga Pratiğimde Derinleşiyorum
    • Hamile Yogası
    • Yoga & Meditasyon Kitap Tavsiyesi
  • Etkinliklerim
    • Güncel Etkinliklerim
    • Geçmiş Etkinliklerim
  • Şiirlerim
  • Tariflerim
  • Hakkımda
  • İletişime Geçin

Sultan Öztoprak

Bir nefesmiş, yolculukmuş, bir anmış hayat dediğin

Menu
  • Kitap Tavsiyelerim
    • Bireysel Gelişim
      • Bilgelik
      • Farkındalık
      • Sevgi-Hoşgörü
      • Kendine Güven ve Güç
      • İletişim
      • Hayat Amacı
      • Bağlanma
      • Stres
      • NLP
      • Korku
      • Mükemmeliyet
      • Bolluk & Bereket
    • Sağlık ve Beslenme
    • Yoga & Meditasyon Kitap Tavsiyesi
    • Enerji Beden (Çakra, Meridyen)
    • Roman
      • Yaşamın içinden veya Gerçek hikayeler
      • Masallar
    • Kurumsal Gelişim
      • Girişimcilik
      • Satış-Pazarlama
      • İşkolik
  • Yazılarım
  • Yoga
    • Meditasyon Yapalım
    • Yoga Pratiğimde Derinleşiyorum
    • Hamile Yogası
    • Yoga & Meditasyon Kitap Tavsiyesi
  • Etkinliklerim
    • Güncel Etkinliklerim
    • Geçmiş Etkinliklerim
  • Şiirlerim
  • Tariflerim
  • Hakkımda
  • İletişime Geçin
 › Bireysel Gelişim
  • Hastalıklar Öğretmendir – Elif Güveloğlu

    Sultan Öztoprak 12 Kasım 2017     Comment Closed     Bireysel gelişim, Kendine Güven ve Güç, Kitap Tavsiyelerim, Sağlık ve Beslenme

    “Hastalıklar öğretmenler ve biz ölelim diye gelmiyorlar. Tersine, bedenimizi, ruhumuzu, tamir edip daha uzun yaşayalım diye varlar. Yani ölüm olması için illa da hastalığa ihtiyaç yok. İşin esas “büyülü” yanı da şurada; hastalıklar onlardan almamız gereken mesajı almayı başardığımız noktada giderler! Görevleri bitmiştir çünkü öğrenmemiz gerekeni öğrenmişizdir. Bizi hasta eden her zaman bedensel ihmaller değildir,

    Read more »

  • Düşünce Gücüyle Tedavi – Louse Hay

    Sultan Öztoprak 12 Kasım 2017     No Comment     Bireysel gelişim, Kendine Güven ve Güç, Kitap Tavsiyelerim, Korku, Sağlık ve Beslenme, Stres

    #Düşüncegücüyletedavi neden bilmem başlığını sevdiğim kitaplar ben de çoğunlukla iyi ki okumuşum hissini uyandırıyor. Fiziksel Tedavinin zihinde ve ruhta başlaması, hastalık sebepleri arasına stresi koymak ile aynı paralellikte. Hastalıkların düşüncede başladığına artık %1500 inanıyorum. Düşüncen neyse hastalığında onu destekleyecek biçimde ortaya çıkıyor. Tedavi basit; düşüncelerini değiştir yaşamın değişsin, şifa sana gelsin. Tabi basit ama kolay

    Read more »

  • Kendi Önünüzden Çekilin – Gay Hendricks

    Sultan Öztoprak 1 Nisan 2017     No Comment     Bireysel gelişim, Kendine Güven ve Güç, Kitap Tavsiyelerim, Korku, Mükemmeliyet, Stres

    Yine #Kuraldışı Yayıncılık’tan özenle seçilmiş bir kitap daha okudum ve tavsiye ediyorum. “KENDİ ÖNÜNÜZDEN ÇEKİLİN” isimli bu kitabın başlığı bile çok şey anlatıyor. İnsanın kendi potansiyelini geçekleştirememesindeki tek ve en büyük engel kendisidir. Kitabı sırf buna ikna olmak içinde okuyabilirsiniz. En büyük adım bence öncelikle bunu anlamaktır. Bu kitapta hayattan keyif almak &doyumlu ilişkiler kurmak,

    Read more »

  • Kendimizi Sevebilmek – David Richo

    Sultan Öztoprak 1 Nisan 2017     No Comment     Bireysel gelişim, Kendine Güven ve Güç, Kitap Tavsiyelerim, Korku, Sevgi-Hoşgörü

    Abonesi olduğum #Kuraldışı Yayınevi’nin “#KendimiziSevebilmek” isimli kitabını okumanızı tavsiye ediyorum. Neden mi ❓ Bence çağımızın nevrotik sorunları sevginin yani özümüzü, kendimizi sevmenin yoksunluğundan kaynaklanıyor. Çünkü sevginin olmadığı yerde korku vardır. Korkunun olduğu yerde hayatınızda olmasını istemediğiniz olumsuz her şey vardır. İşte bu kitapta kendini sevebilmek demek nedir, hayatınızda istediğiniz değişimleri nasıl yapabilirsiniz, zihinsel, ruhsal ve

    Read more »

  • İçimizdeki Şaman Duyguların Simyası – Nil Gün

    Sultan Öztoprak 1 Nisan 2017     No Comment     Bireysel gelişim, Kendine Güven ve Güç, Korku, Mükemmeliyet, Sevgi-Hoşgörü

    Rodos’ta tatilimin keyfini çıkarırken bir de ‘Duyguların Simyası -İçimizdeki Şaman’ kitabını okuyorum. Mutlaka okunması gerektiğini düşündüğüm bir kitap. Duyguların yaşanması, kendini doğru ifade etmesi, bize verdiği armağanlar ne kadar değerli. Okudukça hem öğrendim hem sorguladım hayatımda hangi duygularımı bastırıyorum ve enerjimi yerlere indiriyorum ve hatta bu sayede hastalıklarıma nasıl davetiye çıkardığımı da görüyorum. Kendimizi tanımanın

    Read more »

  • Kendine ve Başkalarına Yaşam Koçluğu – Joseph Luciani

    Sultan Öztoprak 8 Ağustos 2016     Comment Closed     Bireysel gelişim, İşkolik, Kendine Güven ve Güç, Kitap Tavsiyelerim, Korku, Mükemmeliyet, Stres

    Hayır diyemiyor musunuz, başkalarını memnun etmek için isteklerinizden vaz mı geçiyorsunuz; mutluluğu para, ün, şöhret, güzellik ve güçte mi olduğunu düşünüyorsunuz; Yedikleriniz, giydikleriniz, görünüşünüz, imajınızı ya da yanınızdaki insanları kontrol etmek için enerjinizi çok harcıyor ve yorgun mu düşüyorsunuz; her şeyin kontrolde olmadığını düşündüğünüzde uykularınız mı kaçıyor. Kaygı, öfke ve korku ile davranışlarınızı sürekli kontrol

    Read more »

  • Sınırlar – Hayatınızı Kontrol Etmek İçin Ne Zaman Evet Nasıl Hayır Demelisiniz? – Dr. Henry Cloud, Dr. John Townsend

    Sultan Öztoprak 7 Ağustos 2016     No Comment     Bireysel gelişim, Kendine Güven ve Güç, Kitap Tavsiyelerim

      Hayatınızı Kontrol Etmek İçin Ne Zaman Evet Nasıl Hayır Demelisiniz Hayır demek sizin için zor mu, herhengi bir ortamba başkalarını kırmamak için ya da onların neler düşüneceğini hesap ederek sürekli ortama ayak uydurmak adına kendi seçimlerinzden vaz mı geçiyorsunuz. Fiziksel sınırlarımız belli ama zihinsel, ruhsal ve duygusal sınırlarınızı çizebildiniz mi. Sürekli olarak iş saatiniz

    Read more »

  • Çekim Yasası Hayatın En Büyük Sırrı – Nil Gün

    Sultan Öztoprak 7 Ağustos 2016     Comment Closed     Bireysel gelişim, Bolluk & Bereket, Kendine Güven ve Güç, Kitap Tavsiyelerim

    Bu kitabı okuduğunuzda şaşırabiliriz çünkü kendi hayatımızda istemediğimiz ne varsa aslında onları da hayatımıza ceken biziz. En zor olanı zaten bunu kabul etmekte. Bu kabul etmek bu bilince ulaşmak yolun en başı ve en önemli adımı. Evrende herşey bir enerji. Duygu ve düşüncelerimizinde enerjisi var bizim de bir enerjimiz var. İşte düşüncelerimiz ve duygularımız neyse

    Read more »

  • NLP Zihninizi Kullanma Kılavuzu – Nil Gün

    Sultan Öztoprak 7 Ağustos 2016     No Comment     Bireysel gelişim, Bolluk & Bereket, NLP

    NLP (Neuro Linguistic Programming- Duyu-Dil Programlaması) Hem NLP eğitimleri alan hem de NLP kitapları okuyan biri olarak NLP teknikleri, ilişkilerimde ve iletişimimde çok olumlu değişim yarattı. Herkes aynı yere bakar ama farklı görür ve anlatır. NLP hayatımızda öğrenme ve gelişim süreçlerimizde mutlaka kullanmamız gereken bir teknik. İnanıyorum ki gelecekte NLP teknikleri öğrencilerin öğrenme biçimlerine ve

    Read more »

  • On İkinci Melek – Og Mandino

    Sultan Öztoprak 7 Ağustos 2016     No Comment     Bireysel gelişim, Sevgi-Hoşgörü

     Hiç bırakmadan okuduğum çok sürükleyici bir kitap. Konusu tüm engellere rağmen sevgisini, kendine inancını, hayata bağlılığını, coşkusunu kaybetmeyen bir çocuk ile çocuğunu ve karısını kaybettikten sonra yaşamın anlamsızlığını sorgulayan başarılı bir iş adamın bir spor kulübünde tanışmalarıyla gelişen bir öykü anlatılmış. Sözcükler inanın bu güzel öyküyü anlatmak için yetersiz. İnsan her türlü zorluğa rağmen kendi

    Read more »

  • 1
  • 2
  • 3
  • Next

Arama

Kategoriler

Arşivler

Son Yazılarım

  • “Zen Zihni Başlangıç Zihnidir” – Shunryu Suzuki
  • Sahiplen Yaşamını
  • Yoganın Kalbi – T.K.V. Desikachar
  • Patanjali’nin Yoga Sutrası – Chip Hartranft
  • Bir Masal İyi Gelir – Judith M. Liberman
  • Sevginin Kökleri – Svagito R.Liebermeister
1
Kurtlarla Koşan Kadınlar

― 14 Eylül 2020 | Comment Closed

2
Ahlak Mektupları – Seneca

― 24 Temmuz 2020 | Comment Closed

3
Şifa Veren Masallar

― 23 Aralık 2019 | Comment Closed

4
Veronika Ölmek İstiyor

― 22 Aralık 2019 | Comment Closed

5
Korkuyu Beklerken

― 22 Aralık 2019 | Comment Closed

İçedönüklerin Gizli Yaşamı – Jenn Granneman

― 3 Ağustos 2019 | No Comment

Bir Ağız İki Kulak – Dinlemeyi Bildiğinde Konuşmayı da Öğrenirsin – Thich Nhat Nanh

― 16 Temmuz 2016 | No Comment

İletişim Sanatı- Tongue Fu – Sözlü Dövüş Sanatı – Sam Horn

― 16 Temmuz 2016 | No Comment

Konuştukça Batıyoruz – Dr. David Stiebel

― 4 Temmuz 2016 | Comment Closed

  • Kitap Tavsiyelerim
  • Yazılarım
  • Yoga
  • Etkinliklerim
  • Şiirlerim
  • Tariflerim
  • Hakkımda
  • İletişime Geçin