Bu meditasyon, yönlendirmeli bir meditasyondur. Yaklaşık: 10 dakikadır. Meditasyonda nasıl bir duruş, oturuş alacağına karar vermek için “Meditasyonda duruşumuz nasıl olabilir” isimli yayınımı izleyebilirsin. . . #Meditasyon #RahatlamaMeditasyonu #YönlendirmeliMeditasyon #ÖfkenleYüzleş #Öfke
