Yoga1-2 ve Yoga2 dersine düzenli gelenler bu atölyeye katılabilirler. Bu atölyede neler yapacağız ve öğreneceğiz: . 1- Chaturangha ve Bakasana pozunu genel hatları ile inceleyeceğiz.2- Chaturangha ve Bakasana pozuna giriş yaparken dikkat etmemiz gereken hususlar ve yapılacak sağlıklı adımlar3-O gün olmasa bile ilerisi için Chaturangha ve Bakasana pozlarına bedeni nasıl hazırlayacağımızı öğreneceğiz. .4- Baksana pozunu
