Bu meditasyon, yönlendirmeli bir meditasyondur. Yaklaşık: 10 dakikadır. Meditasyonda nasıl bir duruş, oturuş alacağına karar vermek için “Meditasyonda duruşumuz nasıl olabilir” isimli yayınımı izleyebilirsin. .#Meditasyon#RahatlamaMeditasyonu#YönlendirmeliMeditasyon
-
-
Sesler ve Düşünceler Meditasyonu
Bu meditasyon, yönlendirmeli bir meditasyondur. Yaklaşık: 15 dakikadır. Meditasyonda nasıl bir duruş, oturuş alacağına karar vermek için “Meditasyonda duruşumuz nasıl olabilir” isimli yayınımı izleyebilirsin. . #Meditasyon#RahatlamaMeditasyonu#YönlendirmeliMeditasyon #SeslerDüşünceler
