• Kitap Tavsiyelerim
    • Bireysel Gelişim
      • Bilgelik
      • Farkındalık
      • Sevgi-Hoşgörü
      • Kendine Güven ve Güç
      • İletişim
      • Hayat Amacı
      • Bağlanma
      • Stres
      • NLP
      • Korku
      • Mükemmeliyet
      • Bolluk & Bereket
    • Sağlık ve Beslenme
    • Yoga & Meditasyon Kitap Tavsiyesi
    • Enerji Beden (Çakra, Meridyen)
    • Roman
      • Yaşamın içinden veya Gerçek hikayeler
      • Masallar
    • Kurumsal Gelişim
      • Girişimcilik
      • Satış-Pazarlama
      • İşkolik
  • Yazılarım
  • Yoga
    • Meditasyon Yapalım
    • Yoga Pratiğimde Derinleşiyorum
    • Hamile Yogası
    • Yoga & Meditasyon Kitap Tavsiyesi
  • Etkinliklerim
    • Güncel Etkinliklerim
    • Geçmiş Etkinliklerim
  • Şiirlerim
  • Tariflerim
  • Hakkımda
  • İletişime Geçin

Sultan Öztoprak

Bir nefesmiş, yolculukmuş, bir anmış hayat dediğin

Menu
  • Kitap Tavsiyelerim
    • Bireysel Gelişim
      • Bilgelik
      • Farkındalık
      • Sevgi-Hoşgörü
      • Kendine Güven ve Güç
      • İletişim
      • Hayat Amacı
      • Bağlanma
      • Stres
      • NLP
      • Korku
      • Mükemmeliyet
      • Bolluk & Bereket
    • Sağlık ve Beslenme
    • Yoga & Meditasyon Kitap Tavsiyesi
    • Enerji Beden (Çakra, Meridyen)
    • Roman
      • Yaşamın içinden veya Gerçek hikayeler
      • Masallar
    • Kurumsal Gelişim
      • Girişimcilik
      • Satış-Pazarlama
      • İşkolik
  • Yazılarım
  • Yoga
    • Meditasyon Yapalım
    • Yoga Pratiğimde Derinleşiyorum
    • Hamile Yogası
    • Yoga & Meditasyon Kitap Tavsiyesi
  • Etkinliklerim
    • Güncel Etkinliklerim
    • Geçmiş Etkinliklerim
  • Şiirlerim
  • Tariflerim
  • Hakkımda
  • İletişime Geçin
 › Sağlık ve Beslenme
  • Yaşam için Yeşil – Victoria Boutenko

    Sultan Öztoprak 12 Kasım 2017     No Comment     Kitap Tavsiyelerim, Sağlık ve Beslenme

    Bence de eğer sağlıklı ve dengeli bir yaşam istiyorsan, hayatında yeşil bitkilere mutlaka mutlaka yer açmalısın. Okuduğum çok faydalı bir kitaplardan biriydi. Çünkü içinde sağlıklı yaşam için inanılmaz araştırma yaparak öğrenen bir kadının emekleri ve bilgileri yer alıyor. Bana göre çok değerli. #VictoriaBoutenko hayatının ve sağlığının sorumluluğunu alarak araştırmış araştırmış ve şu anda ailesi ile

    Read more »

  • Meridyen Terapisi – Nil Gün

    Sultan Öztoprak 12 Kasım 2017     No Comment     Kitap Tavsiyelerim, Sağlık ve Beslenme

    İnsan bedenlerden oluşuyor. Bildiğim bedenler: Fizik beden, duygu beden, ruh beden, zihin beden, enerji beden. İşte böyle ayırmak hoşuma gidiyor insan bedenini. O zaman kompleks geliyor, gözümde muhteşem yaratık ünvanını hak ediyor, bana bahşedilen bu beden daha değerleniyor. Benim bu dünyada kendimi ifade etmem için sunulmuş, yaratıcı, dönüştürücü, üretici, iletişimci, öğrenici, düşünen eşsiz bir varlık.

    Read more »

  • Hastalıklar Öğretmendir – Elif Güveloğlu

    Sultan Öztoprak 12 Kasım 2017     Comment Closed     Bireysel gelişim, Kendine Güven ve Güç, Kitap Tavsiyelerim, Sağlık ve Beslenme

    “Hastalıklar öğretmenler ve biz ölelim diye gelmiyorlar. Tersine, bedenimizi, ruhumuzu, tamir edip daha uzun yaşayalım diye varlar. Yani ölüm olması için illa da hastalığa ihtiyaç yok. İşin esas “büyülü” yanı da şurada; hastalıklar onlardan almamız gereken mesajı almayı başardığımız noktada giderler! Görevleri bitmiştir çünkü öğrenmemiz gerekeni öğrenmişizdir. Bizi hasta eden her zaman bedensel ihmaller değildir,

    Read more »

  • Düşünce Gücüyle Tedavi – Louse Hay

    Sultan Öztoprak 12 Kasım 2017     No Comment     Bireysel gelişim, Kendine Güven ve Güç, Kitap Tavsiyelerim, Korku, Sağlık ve Beslenme, Stres

    #Düşüncegücüyletedavi neden bilmem başlığını sevdiğim kitaplar ben de çoğunlukla iyi ki okumuşum hissini uyandırıyor. Fiziksel Tedavinin zihinde ve ruhta başlaması, hastalık sebepleri arasına stresi koymak ile aynı paralellikte. Hastalıkların düşüncede başladığına artık %1500 inanıyorum. Düşüncen neyse hastalığında onu destekleyecek biçimde ortaya çıkıyor. Tedavi basit; düşüncelerini değiştir yaşamın değişsin, şifa sana gelsin. Tabi basit ama kolay

    Read more »

  • Bedenin Şifa Kapıları – Ebru Demirhan

    Sultan Öztoprak 1 Nisan 2017     No Comment     Kitap Tavsiyelerim, Sağlık ve Beslenme

    Kitabı okuyunca “Bana hastalığını söyle sana nasıl düşündüğünü ve hissettiğini söyleyim” gibi bir hisse kapılıyorsunuz. Aslında hastalıklar çoğunlukla önce düşünce ve duygu boyutunda başlıyor. Her organımızın bir frekansı ve çalışma ritmi var işte o ritim bozulunca hastalık kendini gösteriyor. Ritim neden bozuluyor. Sağlıksız düşüncelerin ve duyguların yanlış inançla birleşmesinden ve bu yanlış inançları, yanlış alışkanlıklarla

    Read more »

Arama

Kategoriler

Arşivler

Son Yazılarım

  • “Zen Zihni Başlangıç Zihnidir” – Shunryu Suzuki
  • Sahiplen Yaşamını
  • Yoganın Kalbi – T.K.V. Desikachar
  • Patanjali’nin Yoga Sutrası – Chip Hartranft
  • Bir Masal İyi Gelir – Judith M. Liberman
  • Sevginin Kökleri – Svagito R.Liebermeister
1
Kurtlarla Koşan Kadınlar

― 14 Eylül 2020 | Comment Closed

2
Ahlak Mektupları – Seneca

― 24 Temmuz 2020 | Comment Closed

3
Şifa Veren Masallar

― 23 Aralık 2019 | Comment Closed

4
Veronika Ölmek İstiyor

― 22 Aralık 2019 | Comment Closed

5
Korkuyu Beklerken

― 22 Aralık 2019 | Comment Closed

İçedönüklerin Gizli Yaşamı – Jenn Granneman

― 3 Ağustos 2019 | No Comment

Bir Ağız İki Kulak – Dinlemeyi Bildiğinde Konuşmayı da Öğrenirsin – Thich Nhat Nanh

― 16 Temmuz 2016 | No Comment

İletişim Sanatı- Tongue Fu – Sözlü Dövüş Sanatı – Sam Horn

― 16 Temmuz 2016 | No Comment

Konuştukça Batıyoruz – Dr. David Stiebel

― 4 Temmuz 2016 | Comment Closed

  • Kitap Tavsiyelerim
  • Yazılarım
  • Yoga
  • Etkinliklerim
  • Şiirlerim
  • Tariflerim
  • Hakkımda
  • İletişime Geçin