• Kitap Tavsiyelerim
    • Bireysel Gelişim
      • Bilgelik
      • Farkındalık
      • Sevgi-Hoşgörü
      • Kendine Güven ve Güç
      • İletişim
      • Hayat Amacı
      • Bağlanma
      • Stres
      • NLP
      • Korku
      • Mükemmeliyet
      • Bolluk & Bereket
    • Sağlık ve Beslenme
    • Yoga & Meditasyon Kitap Tavsiyesi
    • Enerji Beden (Çakra, Meridyen)
    • Roman
      • Yaşamın içinden veya Gerçek hikayeler
      • Masallar
    • Kurumsal Gelişim
      • Girişimcilik
      • Satış-Pazarlama
      • İşkolik
  • Yazılarım
  • Yoga
    • Meditasyon Yapalım
    • Yoga Pratiğimde Derinleşiyorum
    • Hamile Yogası
    • Yoga & Meditasyon Kitap Tavsiyesi
  • Etkinliklerim
    • Güncel Etkinliklerim
    • Geçmiş Etkinliklerim
  • Şiirlerim
  • Tariflerim
  • Hakkımda
  • İletişime Geçin

Sultan Öztoprak

Bir nefesmiş, yolculukmuş, bir anmış hayat dediğin

Menu
  • Kitap Tavsiyelerim
    • Bireysel Gelişim
      • Bilgelik
      • Farkındalık
      • Sevgi-Hoşgörü
      • Kendine Güven ve Güç
      • İletişim
      • Hayat Amacı
      • Bağlanma
      • Stres
      • NLP
      • Korku
      • Mükemmeliyet
      • Bolluk & Bereket
    • Sağlık ve Beslenme
    • Yoga & Meditasyon Kitap Tavsiyesi
    • Enerji Beden (Çakra, Meridyen)
    • Roman
      • Yaşamın içinden veya Gerçek hikayeler
      • Masallar
    • Kurumsal Gelişim
      • Girişimcilik
      • Satış-Pazarlama
      • İşkolik
  • Yazılarım
  • Yoga
    • Meditasyon Yapalım
    • Yoga Pratiğimde Derinleşiyorum
    • Hamile Yogası
    • Yoga & Meditasyon Kitap Tavsiyesi
  • Etkinliklerim
    • Güncel Etkinliklerim
    • Geçmiş Etkinliklerim
  • Şiirlerim
  • Tariflerim
  • Hakkımda
  • İletişime Geçin
 › Kitap Tavsiyelerim
  • “Zen Zihni Başlangıç Zihnidir” – Shunryu Suzuki

    Sultan Öztoprak 17 Temmuz 2021     Comment Closed     Bilgelik, Farkındalık, Kitap Tavsiyelerim, Yoga & Meditasyon Kitap Tavsiyesi

    Kesinlikle bir iki kere daha okuyacağım listeme aldığım bir kitap çünkü bölümleri tekrar tekrar okuyorum aaa bunu anlamamışım oluyorum. . Ruhsal gelişimi öyle güzel anlatmış ki. Kitap, insanı aydınlanma hedefine değil kendi öz, doğal, samimi doğasına, gerçek olmaya davet ediyor. Bırak diyor her şeyi önce kendin ol, samimi ol, kendi bütünlüğüne, özgünlüğüne inan, yaşama güven

    Read more »

  • Yoganın Kalbi – T.K.V. Desikachar

    Sultan Öztoprak 29 Nisan 2021     Comment Closed     Kitap Tavsiyelerim, Yoga, Yoga & Meditasyon Kitap Tavsiyesi

    Okuduğum en değerli yoga kitaplarından birisi. Okurken sürekli evet yaaa işte bu tam ifade etmek istediğim ve bu konuda hissettiklerim dedim.Yoga hocası olunca yani yoga hakkında bildiklerimi öğretmeye başlayınca fikirlerim çok dönüştü aslında derinleşti ve anlam buldu en çok da bedensel, ruhsal, enerjisel aslında her açıdan gevşemeyi, fark etmeyi, açık, dürüst ve şefkat dolu olmayı

    Read more »

  • Patanjali’nin Yoga Sutrası – Chip Hartranft

    Sultan Öztoprak 29 Nisan 2021     Comment Closed     Hayat Amacı, Kitap Tavsiyelerim, Yoga, Yoga & Meditasyon Kitap Tavsiyesi

    Yoga Sutralar MÖ 2yy yazılmış olmasına rağmen hala bu konuda büyük bir gizem var. Çünkü her ne kadar teknik bir kılavuz olsa da bu kılavuz sadece uygulamaya pratiğe yöneliktir. Okuyarak, öğrenerek olmuyor. Bu bilgileri, Pratik ederek yaşam şeklinle ve yaşamın içinde geliştrebilirsin. Buradaki bilgiler ışığında, kendi bedeninde, ruhunda, yaşamında, bilincinde gevşeyerek içeriden güçlenebilirsin. Sanki dışarıdan

    Read more »

  • Bir Masal İyi Gelir – Judith M. Liberman

    Sultan Öztoprak 13 Mart 2021     No Comment     Bireysel gelişim, Farkındalık, Hayat Amacı, Kitap Tavsiyelerim, Masallar, Mükemmeliyet

    @judith_malika_liberman her kitabını tavsiye ederim: öyle keyifli, öğretici, samimiler sanki kitabı okumuyorum da dinliyorum ondan öyle sıcak ve kucaklayan cinsten..Kitaptan sevdiğim bir tane masal ve mesajı paylaşmıyorum:.KUŞUN HEDİYESİ:Zehirli be çalının içinde yaşayan bir kuş vardı. Kuş çalı evine bayılırdı. Dikenler ona zarar vermediği gibi yuvasını saldırıdan korurdu. Ayrıca, çalının kıpkırmızı meyveleri midesine dokunmazdı, kuşun bolca yediği

    Read more »

  • Sevginin Kökleri – Svagito R.Liebermeister

    Sultan Öztoprak 13 Mart 2021     Comment Closed     Bağlanma, Bireysel gelişim, Kitap Tavsiyelerim, Sevgi-Hoşgörü, Stres

    Sevginin bir kökü var mı? Varsa ne yaparak bu kökleri sağlamlaştırabiliriz. Her şey köklere bakıyorsa bizim de kendi köklerimize, gereksiz sürgünlerimize nasıl tutunduğumuzu ve kendimizi fark etmemiz mümkün mü? Evet mümkün kitap güzelce anlatmış.Bu kitap teknik ve anlaşılır akış arasında çok tatlı bir dille bir de çok hissedilerek yazılmış. Beni geçmişe, bedenime, yargılarıma, öfkelerime, köklerime,

    Read more »

  • Sevgiyle Yükselmek – Bert Hellinger

    Sultan Öztoprak 14 Şubat 2021     Comment Closed     Bağlanma, Kitap Tavsiyelerim, Sevgi-Hoşgörü

    Bazı kitapları anlatmak zordur, neden mi? Kitapta anlatılan bilgiler sizin deneyimlerinizi aşıyordur da ondan :). Bu kitapta benim için öyle. İyi ki okudum diyebileceğim bir kitap, dışladığım, yaşamımda küçümsediğim, hatta bazen geçiştirdiğim birçok şeyin bana neler anlattığını fark ettim.Bu kitap, kalıplardan yargılardan, inançlardan, tüm otomatik davranışlardan kurtularak, aslında her şeyi daha büyük resimden bakmayı gösteriyor.

    Read more »

  • Kurtlarla Koşan Kadınlar

    Sultan Öztoprak 14 Eylül 2020     Comment Closed     Bilgelik, Farkındalık, Kitap Tavsiyelerim, Korku, Masallar, Roman, Yoga & Meditasyon Kitap Tavsiyesi

    Vahşi deyince insanlar yıkıcı, istenmeyen ya da zarar veren gibi algılıyor olabilir ancak buradaki vahşi içimizdeki kalıplardan, yorumlardan, yasalardan, düzenden bağımsız olan benliğimizdir. Vahşi belki bastırdığımız, durdurmaya çalıştığımız kapıyı üzerine kapattığımız içimizde görülmeyi bekleyen yanımızdır. Aslında buradaki vahşilik dışarısından çok içerisi ile yani içeriyi hissetmekle ilgilidir . Aynen vahşi bir doğaya düştüğümüzde yaşamak için tutunduğumuz

    Read more »

  • Çadırdan Çırağan’a

    Sultan Öztoprak 14 Eylül 2020     Comment Closed     Kitap Tavsiyelerim, Roman, Yaşamın içinden veya Gerçek hikayeler

    Bir kadının, yaşam yolculuğunda ruhunu, kendisini, kadınlığını bulmak için neler yaşadığını anlatan gerçek hayat hikayesini okumak istersen tavsiye edebileceğim hayatın içinden canlı canlı bir kitap. .İnsanlar genç bir kadının defterlerini, notlarını okumayı sever. Neden mi? Onlar yaşam kokar, yaşadığı toplumun tüm sakladıkları o defterdedir. Kapanan her şey açılır orada. İşte orası toplum karnesidir. Kadının, akıttığı

    Read more »

  • Ahlak Mektupları – Seneca

    Sultan Öztoprak 24 Temmuz 2020     Comment Closed     Bilgelik, Bireysel gelişim, Farkındalık, Hayat Amacı, Kendine Güven ve Güç, Kitap Tavsiyelerim, Korku, Mükemmeliyet, Stres

    Uzun zamandır okuduğum en en güzel kitaplardan bir tanesi. Arada yolunu şaşıran, kaybeden ruhuma yol gösteren bir fener gibi geldi bu kitap yani Seneca. En basitiyle gerçekten ölümsüzlük nedir diye sorsalar derim ki bir ruhun kendinden sonrakilerin ruhunda yaşamasıdır. Ruhtan ruha ilham olmak, yüzyılları aşarak, ne güzel bir mertebedir bu. Seneca”da yüreğime sevdiğim bir dost

    Read more »

  • Fiilin Sırrı: Karma Yoga – Swami Vivekananda

    Sultan Öztoprak 24 Mart 2020     Comment Closed     Kitap Tavsiyelerim, Yoga & Meditasyon Kitap Tavsiyesi

    Karma Yoga, Fiilin yogası, eylemin yogası, bence yaşam içinde hizmet etmenin yogası. Yani insanlardan uzaklaşarak, tek başına kalıp bir yerlerde yaşamak değil aksine bizzat hayatın içinde olup hizmette bulunmak, çalışmak, faydalı işler yapmak. Ancak hizmetin sonunda bir beklentide olmamak (teşekkür dahil) ve hizmete bağımlı kalmamak da önemli.Herkes bu dünyada farklı şekilde hizmet ediyor kimseyi mesleğinden

    Read more »

  • 1
  • 2
  • …
  • 9
  • 10
  • Next

Arama

Kategoriler

Arşivler

Son Yazılarım

  • “Zen Zihni Başlangıç Zihnidir” – Shunryu Suzuki
  • Sahiplen Yaşamını
  • Yoganın Kalbi – T.K.V. Desikachar
  • Patanjali’nin Yoga Sutrası – Chip Hartranft
  • Bir Masal İyi Gelir – Judith M. Liberman
  • Sevginin Kökleri – Svagito R.Liebermeister
1
Kurtlarla Koşan Kadınlar

― 14 Eylül 2020 | Comment Closed

2
Ahlak Mektupları – Seneca

― 24 Temmuz 2020 | Comment Closed

3
Şifa Veren Masallar

― 23 Aralık 2019 | Comment Closed

4
Veronika Ölmek İstiyor

― 22 Aralık 2019 | Comment Closed

5
Korkuyu Beklerken

― 22 Aralık 2019 | Comment Closed

İçedönüklerin Gizli Yaşamı – Jenn Granneman

― 3 Ağustos 2019 | No Comment

Bir Ağız İki Kulak – Dinlemeyi Bildiğinde Konuşmayı da Öğrenirsin – Thich Nhat Nanh

― 16 Temmuz 2016 | No Comment

İletişim Sanatı- Tongue Fu – Sözlü Dövüş Sanatı – Sam Horn

― 16 Temmuz 2016 | No Comment

Konuştukça Batıyoruz – Dr. David Stiebel

― 4 Temmuz 2016 | Comment Closed

  • Kitap Tavsiyelerim
  • Yazılarım
  • Yoga
  • Etkinliklerim
  • Şiirlerim
  • Tariflerim
  • Hakkımda
  • İletişime Geçin