Öncelikle bu his zengin, fakir, çirkin, güzel, başarılı bir iş kadını / adamı, çalışan yada başarısız diye ayırmadan hemen hemen bir çok insanda var. Benim de bu his hayatımda çok etkili oldu ancak şu anda bu kavramın, hissin bana hizmet etmesini sağlıyorum. Bu his öyle bir his ki sanki dipsiz bir kuyu gibi ne yaparsanız
-
-
İçimdeki Sessiz Şiddeti Fark Ediyorum!
İletişimin en güçlüsü bence sessiz olanı. Neden mi? Sözcükler iletişimin neredeyse %7si kalanı ses tonu, vurgu, söyleyiş tarzı, yüz mimikleri, beden dili. Yani bedenimiz sessizce çevreyle, insanlarla konuşuyor. O yüzden çok iyi analizciler sadece insanlara belli bir süre izleyerek onların hikayelerini anlayabiliyorlar. Neyse konumuza dönelim. Konumuz: İçimdeki şiddeti fark ediyorum. İçimdeki şiddeti fark etmem için
-
Bilgi için araştırıyorum, okuyorum ancak “Bilmiyorum” ve yeni bilgiye açığım
Bilgi için araştırıyorum, okuyorum ancak “BİLMİYORUM” ve yeni bilgiye açığım Bilgi güçtür, bilme yolunda olmak güçtür. Oysa zaman, yaşananlar öyle değişiyor ki yazdıklarınızı sürekli güncelliyorsunuz. Böyle bir dünyada bildiklerine tutunmak, omuzlarını yüklemek, kendini bu kavrama hapsetmek bana göre. Oysa bilmiyorum demek hem kişiyi özgürleştiriyor, hem de öğrenme isteğini heyecanlı, meraklı, araştıran ve güncelleyen yumuşak bir
-
Şikayet etmiyoruz, yani? Harekete geçiyoruz…
Bilinmeyen bir zamanda, yeri belirsiz küçük köyde, günlerden bir günGüneş belirmiş ve yüzünü göstermiş şöyle demiş köylülere:– “Hep şikayet ediyorsunuz ne yapsam da size yaranamıyorum. Bundan böyle kim her yaşadığına şükreder, hoşuna gitmeyen durum için harekete geçer, iç sıcaklığını korur, ben de onları ısıtacağım. Diğerleri için bulut arkasında olacağım. Herkesin iç mevsimini yansıtacağım.”Küçük bir kız
-
Değişmek Zor mu?
Bence değil, kolay mı, değil :). Yaşam, zaman, doğa, mevsimler değişirken biz neden değişmeyelim? Asıl sorun değişmemek yani sen fikirlerini, kendini, bedenini değişen zamana göre güncellemezsen asıl sorun o zaman başlar. Aslında değişiyoruz istesek de istemesek de ancak bu değişim ne kadar içsel ve farkındalıkla oluyor sanırım bu önemli.. Değişmek için:1- Bence önce mevcut durumun,
-
Ne Kadar Derin?
Bence derinlik algısı, 5 duyumuzla kavrayabildiğimiz durumların ve olguların üzerine, dışına çıkabilmek. Yoğunlaşmak, sorgulamak, araştırmak, merak etmek, anlamak ve anlamlandırmak. Bedeninin dışı kadar içinin önemini hatta daha önemli olduğunu kavramak. Aksi halde “Fotoğraflarda nasıl görünüyorum, bakın ne kadar güzelim ve konfor içindeyim”, “ne kadar mutlu, rahat, iyi, sosyal olduğumu görsün herkes, bana onay versin, like
-
Ben Kimim ?
Bildiğim bir şey var o da insanın en çok kendisine yabancı olduğu. Neden mi? Gözlerimiz, duyu organlarımız hep dışarıyı algılamak ve anlamak üzerine. Çok azımız iç dünyamızda neler oluyorun keşfine çıkıyoruz ta ki bazı olaylarla başa çıkamayıncaya kadar. Soru şu peki, ben kimim ve ne için varım. . Ben, benden önceki milyonlarca annelerimin ve babalarımın
-
Kırılganlık -Kalp Kırıklığı
Dünyada insanların ortak yanlarından biri de kalp kırıklığı, tadını bilmeyen yoktur bence. Herkes yaşıyorsa normal olması gerekmez mi. Ama zor? O an çekene sor nasıl olduğunu. Bu konuda TEDx platformunda yayınlanmış bir çok video izledim son dönem. Örneğin bir kadın olimpiyatlarda birinci olmak istiyor ve dördüncü oluyor ve kalbi kırılıyor. Başka bir kadın erkek arkadaşı
-
Haklı olmak mı Mutlu olmak mı?
Nedense bu tarz kalıplarla uğraşmayı seviyorum çünkü bu genel geçer kalıpların bir çoğumuzun yaşamında etkili olduğunu düşünüyorum. Bu konuya iki açıdan yaklaşacağım ancak şunu belirtmeliyim bunları yazdığım için bu konularda tabi ki ben de mükemmel değilim aksine tam da bu konularda başım ağrıdığı ve kafa yorduğum için bunları yazıyorum. Belki kendime yazıyorum bu cümleleri kim
-
Hayran olduğum kadın erkek ilişkisi
En gıpta ederek baktığım ilişkiler şöyledir. Belli bir yaşı geçmiş bir kadın ve bir adam (belki saçları gri ya da beyaz) otururlar ve sohbet ederler ya da öylece sessizliği paylaşırlar. Artık birbirlerinin aklını sadece bakarak anlayabilirler. En minik hareketlerle kendilerini anlatırlar. Aralarında çözülmemiş, anlaşılmamış, mana bulmamış sorun yoktur. Sorunlar zaten büyümez onların içinde sadece küçülebilir
